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jz's ramblings

#1320 失眠

晚上睡不着觉,即使没看手机,躺床上也睡不着,到两点好像是常态;早上也醒得很早,大概 7点半 就会醒,然后也睡不着了;午休,希望能够睡久一点,不知道是不是电风扇对着脑袋,总是晕乎乎的,一点也不踏实